Домашние ванны для похудения

Все знают, что для того чтобы похудеть нужно питаться рационально, больше двигаться и использовать средства, которые помогут избавится от лишних килограммов, к примеру нужно принимать домашние ванны для похудения. На счет питания мы не всегда соблюдаем все предписания диетологов, праздники, да и ведь всегда так хочется полакомиться вкусными, но вредными булочками или пирожными. Да и заниматься ежедневно спортом для некоторых людей это не приемлемо. А вот принимать ванну…  это доступно всем, да и это очень приятная процедура.

Если ежедневно принимать ванны для похудения, то через месяц таких процедур вы потеряете около пяти килограмм лишнего веса. Но следует помнить, что ванны не следует применять в алкогольном опьянении! Также принятие ванн следует прекратить во время критических дней или во время болезней. Температура ванны должна быть не выше 38°.

Липовая ванна

Для такой ванны вам потребуется 200  грамм липы, следует уточнить, что наряду с цветами липы, можно использовать и кору и веточки. Липу следует залить одним литром кипятка и настоять минут 45, затем отвар процедить и добавить в предварительно наполненную водой ванну. Процедура должна длить не более 20 минут. Данный способ для похудения рекомендуется проводить перед сном.

Ванна с душицей

Такая ванна с душицей поможет не только снизить вес, но и успокоить нервную систему и настроить на спокойный ночной отдых, так что принимаем такую ванную также на ночь. Вам потребуется 400 грамм сухой травы душицы, которую заливаем 5 литрами горячей воды, настаиваем и затем процедив, добавляем в подготовленную ванну. Результат можно увидеть через пару недель.

Ванна с содой и морской солью

В самом начале нужно уточнить, что перед принятием и после принятия такой ванны в течение пары — тройки часов не следует употреблять жидкость, т.к. результата не будет. Для приготовления ванны вам потребуется 200 грамм пищевой соды и 300 грамм морской соли. Все растворяем в подготовленной ванне и принимаем ванну не более 10 минут. После ополаскиваем тело под теплым душем. Обтираемся и надев теплый халат, ложимся под оделяло на 40 — 60 минут.

Голливудская ванна для похудения

Для приготовления такой ванны вам потребуется полстакана вашего любимого геля для тела, одной яйцо, пакетик ванилина, все тщательно перемешиваем. Затем включаем кран с водой нужной температуры и тоненькой струйкой вливаем в ванну. В ванну с обильной пеной садимся на полчаса.

Приятного вам похудения!