Апр
10
2

Как поднять себе настроение?

Author avtor    Category Психология     Tags

За окном весна в полном разгаре, ну а вам тоскливо и одиноко? Постарайтесь отбросить все черные мысли, взгляните на окружающий мир и поймете, что он не так уж и плох.

Многие девушки отмечают у себя резкие перепады настроения именно в переходный период (весна-лето, осень-зима), поэтому, чтобы справиться с депрессиями и плохим настроением как можно быстрее и эффективнее, предлагаем вам ознакомиться с данной статьей.

Зовем подругу

Любая беда, проблемы, да и просто, плохое настроение, воспринимаются куда проще тогда, когда рядом с вами настоящий, поистине преданный друг или подруга. Близкая сердцу подружка сможет не только поддержать вас в трудную минуту, угостить ароматным чаем с печенюшками, но также и развеять все ваши сомнения, страхи и плохое настроение. Гоните тоску прочь – зовите в гости близкую подругу, либо отправляйтесь к ней сами! И помните, залог хорошего настроения – большая шоколадка или вкусный тортик. И естественно, гоним прочь мысли о лишних килограммах!

Интернет в помощь

В отношении грусти и печали, бед, с которыми вы желаете активно бороться, интернет может быть рассмотрен, как максимально эффективный антидепрессант! Чего только стоят фото приколы которые вмиг развеселят любую царевну-несмеяну и будут держать настроение на уровне весь день!

Современные технологии сегодня способны подарить людям массу возможностей, раскрывающих обширные горизонты для:

• Учебы;
• Новых открытий;
• Развлечений;
• Творчества;
• Хобби и многих иных занятных вещей.

Помимо веселых и задорных картинок и демотиваторов, интернет может порадовать вас обилием различных видеозаписей на любую юморную тематику. Они здорово поднимают настроение, а также заряжают позитивом. С помощью таких веселых видео или фото вы можете существенно улучшить не только свое настроение, но и помочь друзьям справиться с их депрессией!

Домашний кинотеатр

Еще одним способом поднятия настроения является домашний кинотеатр, который ни за что не сравнится с походом в реальный кинотеатр. Находясь в уютной домашней обстановке, без необходимости краситься и наряжаться, вы можете посмотреть замечательную семейную комедию или фильм любого иного жанра, в зависимости от ваших пристрастий. Просмотр интересной и захватывающей киноленты в таком уютном домашнем окружении, наверняка, сможет вернуть вам утраченный позитивный настрой и веру в себя! Отдыхайте, смотрите фильмы и поднимайте настроение!


2 комментария к записи “Как поднять себе настроение?”

  • Галина 07.11.2014 - 00:14

    В период тоски и хандры ни в коем случае нельзя оставаться одной. Да, порой не очень хочется никого видеть и ни с кем общаться, но чем больше я буду сидеть в одиночестве и предаваться плохому настроению, тем сложнее мне будет выйти из этого состояния. Поэтому день-два максимум. И необязательно сидеть дома. В такие периоды я люблю походить по магазинам, покормить глаза. И не факт, что я куплю то, о чем давно мечтаю, чаще всего какую-то приятную мелочь. А вот к интернету я бы относилась с осторожностью. Конечно, там столько всего интересного, что заставит забыть о грусти, но обо всем остальном тоже можно забыть: и о подругах, и о магазинах, и о фильмах.

    Ответить
  • Диана 14.11.2014 - 00:17

    Я раньше от плохого настроения спасалась с помощью встреч с лучшей подругой. По-моему, это самый лучший способ избавиться от хандры и поднять себе настроение. Но, в последнее время, у нас получается видеться всего пару раз в 2-3 месяца. Поэтому сейчас я спасаюсь рукоделием. С помощью того же интернета, я открыла для себя плетение фенечек и лепку из соленого теста. Когда создаешь что-нибудь своими руками это настолько увлекает, что на некоторое время все проблемы забываются и становятся незначительными. А когда видишь, какая красота у тебя получилась — душа сама радоваться начинает! Скоро новый год, поэтому я уже сейчас начинаю делать тематические подделки для подарков близким и для украшения своего дома.

    Ответить

Прокомментировать