Рис натощак для похудения

Для того чтобы запустить процесс похудения вам для начала нужно очистить свой организм от ненужных вам шлаков ,только тогда можно будет приступать к похудению. Ведь именно шлаки не позволяют нам худеть, они тормозят обменные процессы в организме, захламляя его изнутри. Рис натощак для похудения это именно тот способ избавления от ненавистных шлаков и токсинов, а в дальнейшем и для похудения. Но не следует надеяться, что после съеденной порции риса натощак с утра вы начнете терять килограммы. Это не так! Рисом нужно питаться в комплексе с какой-нибудь диетой или сочетать его с рациональным питание, именно только таким образом ваши лишние килограммы начнут покидать вас.

Рис натощак способен избавить ваш организм о лишнего груза и помочь вашему организму работать как часы. Благодаря рису ваша кожа станет более красивой, улучшиться ее внешний вид ,она станет эластичнее, а вы сами станете более энергичными и бодрыми.

Применение риса натощак для похудения

Для того чтобы приготовить рис к употреблению с ним нужно провести некоторые манипуляции. Для этого возьмите столько столовых ложек риса, сколько вам лет (к примеру, 25 лет — 25 ст. ложек риса). Затем заливаем рис чистой водой и промываем. После снова заливаем холодной водой и оставляем его на сутки. на следующий день, меняем воду в рисе и снова оставляем его на сутки. Так повторяем каждый день ,а на шестой день промываем рис в последний раз. Сливаем воду и съедаем столовую ложку риса натощак. Затем следует подождать часа 3 — 4 в это время откажитесь от еды и питья.

Действие риса: благодаря ежедневному промыванию вы избавились от крахмала и слизи, и рис превратился в природную губку, которая впитывает в себя все шлаки и токсины из вашего организма и с легкостью выводит их из организма.

Пока вы употребляете рис натощак старайтесь отказываться от употребления тяжелой пищи ,питайтесь свежими овощами и фруктами, мясу животных предпочтите рыбу или птицу. Пейте свежие соки и чистую воду не менее двух литров в день.

Но следует предупредить, что с таким рисовым очищением из организма выходит весь калии, который нужно восполнять за счет употребления бананов, свеклы и т.д.

Питайтесь правильно и будьте красивы!