Фев
8

Специи для похудения

Все приправы и специи известны человечеству уже не первое тысячелетие. Благодаря специям еда превращается в лакомство, но кроме этого прекрасного свойства, специи также помогут всем страдающим избыточным весом людям сбросить лишние килограммы. Вы спросите, как использовать специи для похудения? Да все легко и просто! Добавляя специи в блюда, которыми питаются худеющие это не очень вкусные и чаще всего пресные блюда, а если в них добавлять разнообразные специи, то блюда мгновенно изменяют свой вкус, они становятся насыщенными и экзотическими. Но важно все эти специи использовать правильно, чтобы они приносили пользу и никак не навредили вашему организму!

Самая известная специя для похудения это имбирь. Имбирь содержит большое количество аминокислот, благодаря которым улучшается и ускоряется обменный процесс в организме. К тому же имбирь поможет выводу шлаков из организма, ведь без этого процесса похудение не возможно!

Корица имеет такой же успех у худеющих, как и имбирь, она также улучшит обменные процессы и еще одно важное свойство — она помогает побороть тягу к сладкому, благодаря поддержанию сахара в крови и еще уменьшает аппетит! Кефир прекрасно сочетается с корицей. Есть прекрасный напиток, который поможет за короткий срок сбросить несколько кг. Для этого на стакан кефира нужно добавить чайную ложку  корицы и все перемешать. Употребляем напиток ежедневно натощак.

Приправа карри прекрасно сжигает лишние килограммы, это доказано учеными. Если эту приправу добавлять в мясные блюда, то весь содержащийся в мясе жир переварится и не отложится в ненавистных складках.

Многие девушки очень любят чай с мятой, но они даже не догадываются, что именно чай с мятой способен увеличить тягу съесть чего-нибудь вкусненького. Но вот если мяту добавить к мясным блюдам, то она проявит себя совсем с иной стороны — она уменьшит аппетит и вы не сможете переесть.

Используйте эти советы и ваше тело будет иметь прекрасную форму без особых усилии, но при этом не следует забывать про рациональное питание и небольшую физическую нагрузку.


Прокомментировать